Clases de AcroYoga

En Vitoria-Gasteiz
 

 

 

Clases regularesClases particulares
El AcroYoga se inspira en el yoga, la acrobacia y el masaje tailandés. Es una invitación a volar y a superar tus límites y tus creencias, ganar consciencia, equilibrio, fuerza y flexibilidad en tu cuerpo y en tu mente. Es una herramienta excepcional para aprender a conectar y mejorar tu comunicación, ganando confianza y complicidad.

AcroYoga es unión, diversión, confianza, estabilidad, comunicación, fuerza, creatividad… Es descubrir, fluir, jugar, escuchar y sentir.

Cualquier persona puede practicar AcroYoga, no es necesario tener experiencia, ni venir en pareja. Solo es necesario venir con ganas de vivir una experiencia nueva y de sorprenderte de todo lo que tu cuerpo y tu mente son capaces de conseguir.

CLASES REGULARES

Dónde y Cuándo

BabaYaga Eskola

(Av. Santiago, 33)

NIVEL I
Jueves · 19:00-21:00

Centro Artesanando

(C. Reyes Católicos, 15)

MULTINIVEL
Martes
· 10:30-12:30
NIVEL II
Martes
19:00-21:00

 

TARIFAS

Mensualidad

48€

Trimestre

114€

Clase Suelta

15€

Bonos*

5 Clases: 63€

*Los bonos tienen una caducidad de 3 meses.
Puedes usar los bonos para cualquiera de
las clases regulares.

 

Qué esperar

Cada clase tiene un nivel diferente. Hay un grupo de nivel iniciación, un grupo de nivel intermedio, y un grupo multinivel. Para poder asistir a las clases del nivel intermedio, es necesario tener un mínimo de 3 meses de experiencia en la práctica de AcroYoga, y/o dominar una serie de posturas básicas.
Si nunca has hecho AcroYoga con anterioridad, te aconsejo apuntarte a la clase de iniciación. Las clases multinivel son apropiadas para todas las personas, tanto si es la primera vez que practicas AcroYoga, como si ya tienes experiencia, te ofreceré retos adaptados a tu nivel.

No es necesario venir en pareja, ni es necesario que traigas esterilla. Aconsejo traer botella de agua y una toalla pequeña, para el sudor.

Solemos comenzar las clases con juegos y ejercicios específicos para calentar. Trabajamos las bases y vamos desarrollando la práctica de AcroYoga de manera progresiva. Acabamos regresando a la tierra, relajando el cuerpo con masaje tailandés.

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¡PLAZAS LIMITADAS!

Quiero que puedas practicar con comodidad y seguridad, además de poder prestarte atención personal.
Por eso el número máximo de personas por clase será de 12 (en BabaYaga) o 15 (en Artesanando) y es necesario que reserves tu plaza.

CLASES PARTICULARES

Dónde y Cuándo

Lo bueno de las clases particulares de AcroYoga es que son 100% adaptables a tus necesidades.

Es posible realizarlas en tu domicilio*, al aire libre, o alquilar una sala en un centro de entrenamiento o escuela de yoga.

También es posible adaptar el horario, de lunes a domingo, desde las 7:00 de la mañana hasta las 12:00 de la medianoche.

*Se necesita al menos un espacio de 2,5 x 2,5m, y una altura mínima de 2,5m.

TARIFAS

55€ – 1 hora
90€ – 2 horas

Tarifas para 1 o 2 participantes.
+15€ por cada participante adicional.
Máximo 5 personas por clase.

(Para un grupo mayor, podéis solicitar
presupuesto para un taller privado)

Qué esperar

Tú marcas los objetivos de la clase.
¿Quieres enfocarte en alguna técnica en particular?
¿Estás atascado/a en algún punto?
¿Buscas aprender algún flow o secuencia concretos?

Antes de la clase hablaremos de todos los detalles para que ésta sea exactamente lo que tú estás buscando.

Sandra Jiménez Doval

Sandra Jiménez Doval

AcroYoga Montreal Certified Teacher

Soy ingeniera informática, terapeuta de shiatsu y masaje tailandés, hortelana aficionada y profesora certificada de AcroYoga por la escuela de AcroYoga Montreal (http://www.acroyoga.com). Practicante de aikido, tai chi y yoga durante muchos años, mi vida se volvió (literalmente) del revés cuando descubrí el AcroYoga casi por casualidad. Me enamoré locamente de esta práctica y desde entonces le dedico más horas de lo que sería sensato, entrenando, compartiendo, jugando, aprendiendo y enseñando.

Desde enero de 2018 imparto clases regulares de AcroYoga en Vitoria-Gasteiz, y talleres intensivos allá donde pueda, buscando siempre inculcar el espíritu de comunidad de esta práctica.

Puedes ver otra de mis facetas en la web de AMALUR ZEN.

Solicitud de Información

Utiliza el siguiente formulario para recibir más información sobre las clases o si tienes dudas sobre cómo hacer la inscripción.

También puedes contactarme por email o por whatsapp, o seguirme en Instagram o Facebook.

661 950 447

Información sobre clases de AcroYoga

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