AcroYoga es unión, diversión, confianza, estabilidad, comunicación, fuerza, creatividad… Es descubrir, fluir, jugar, escuchar y sentir.
Cualquier persona puede practicar AcroYoga, no es necesario tener experiencia, ni venir en pareja. Solo es necesario venir con ganas de vivir una experiencia nueva y de sorprenderte de todo lo que tu cuerpo y tu mente son capaces de conseguir.
CLASES REGULARES
Dónde y Cuándo
Multinivel
BALEA – Akroyoga ta Mugimendua
(C. Heraclio Fournier 39)
Jueves · 10:15-11:45
Qué esperar
Las clases multinivel son apropiadas para todas las personas, tanto si es la primera vez que practicas AcroYoga, como si ya tienes experiencia, te ofreceré retos adaptados a tu nivel.
Solemos comenzar las clases con juegos y ejercicios específicos para calentar. Trabajamos las bases y vamos desarrollando la práctica de AcroYoga de manera progresiva. Acabamos regresando a la tierra, relajando el cuerpo con masaje tailandés o estiramientos.
¡MATRÍCULA ABIERTA!
INICIO DE CURSO: 11 septiembre 2023
Más información: 661 950 447 – acroyoga@amalur-zen.com
Dónde y Cuándo
Lo bueno de las clases particulares de AcroYoga es que son 100% adaptables a tus necesidades.
Es posible realizarlas en tu domicilio*, al aire libre, o en mi espacio de entrenamiento (hasta 6 personas). Para grupos más grandes, sería posible alquilar una sala (modificaría el precio).
También es posible adaptar el horario: duración, día de la semana, horario…
*Se necesita al menos un espacio de 2,5 x 2,5m, y una altura mínima de 2,5m.
TARIFAS
Tarifas para 2-3 participantes.
45€ – 1 hora
75€ – 2 horas
Tarifas para 4-6 participantes.
70€ – 1 hora
120€ – 2 horas
(Para un grupo mayor o más horas, podéis solicitar
presupuesto)
Qué esperar
Vosotros/as marcáis los objetivos de la clase.
¿Queréis enfocaros en alguna técnica en particular?
¿Estáis atascados/as en algún punto?
¿Buscáis aprender algún flow o secuencia concretos?
Antes de la clase hablaremos de todos los detalles para que ésta sea exactamente lo que estáis buscando.
Sandra Jiménez Doval
AcroYoga Montreal Certified Teacher
Soy ingeniera informática, terapeuta de shiatsu y masaje tailandés, hortelana aficionada y profesora certificada de AcroYoga por la escuela de AcroYoga Montreal (http://www.acroyoga.com). Practicante de aikido, tai chi y yoga durante muchos años, mi vida se volvió (literalmente) del revés cuando descubrí el AcroYoga casi por casualidad. Me enamoré locamente de esta práctica y desde entonces le dedico más horas de lo que sería sensato, entrenando, compartiendo, jugando, aprendiendo y enseñando.
Desde enero de 2018 imparto clases regulares de AcroYoga en Vitoria-Gasteiz, y talleres intensivos allá donde pueda, buscando siempre inculcar el espíritu de comunidad de esta práctica.
Puedes ver otra de mis facetas en la web de AMALUR ZEN.
Solicitud de Información
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